고혈압 진단을 받은 사람은 복용 시간에 맞춰 용량에 맞게 혈압약을 복용하고 운동을 꾸준히 하여 체중이 늘지 않도록 하는 자가 관리가 중요합니다. 고혈압은 주기적으로 혈압을 측정하고 관리하지 않으면 갑작스러운 건강 이상으로 위험에 처할 수 있습니다. 이처럼 혈압, 혈당 등 만성질환을 가진 국민이 걷는 등 건강생활실천을 통해 건강지표가 개선됐을 때 실천과정과 개선 정도에 따라 연간 최대 5~6만원의 […]

“만약”루디 야드·키플링이 모든 것을 잃고 누구도 당신을 탓할 때 머리를 곧게 올릴 수 있다면 누구도 당신을 의심하고 있을 때에 스스로를 신뢰할 수 있다면, 만약 당신이 기다릴 수 있고 또 안 지쳐면 거짓에 대해서도 타협하지 않고 미움 받아서도 그 증오에 져야 한다는 생각은 당신의 유일한 목표라도로 받아들일 수 있다면 당신이 말한 진실이 왜곡되고 바보들이 당신을 매도해도

프랑스 유학은 장점이 정말 많아요. 영미권에 비해 비교적 저렴한 학비, 외국인 학생에게도 적용되는 각종 지원금과 혜택, 맛있는 음식, 풍부한 문화와 주변국 여행에서의 긴요함 등 저도 프랑스 유학을 5년 넘게 했지만 정말 인생에서 가장 잘한 일이 아닌가 싶을 정도로 후회하지 않습니다.학비 어학 학교 선택 프로그램에 따라서도 달라지지만, 대체로 연간 5000유로에서 15000유로 정도에 이르는 것이 있습니다.사실 어학

세종 블라인드 아름다운동 가락마을 우드블라인드와 차광콤비롤스크린 택8단지 블라인드 세종 블라인드 아름다운동 가락마을 우드블라인드와 차광콤비롤스크린 택8단지 블라인드 비 소식이 많은 일주일입니다 월요일도 비로 시작된 오늘의 선선한 날씨가 가을을 수놓습니다 오늘 소개해드릴 블라인드는 화이트우드블라인드와 콤비블라인드 중 암막콤비까지 안내하오니 함께 비교해 보시기 바랍니다. 블라인드 중 우드블라인드 선호하시는 분들이 굉장히 많아요 화이트와 우드 인테리어의 조합은 여전히 강세입니다 깨끗하고 넓은

안녕하세요. 대구답례떡전문점, 저희 ‘누워서 떡국집’ 블로그 방문을 진심으로 환영합니다.저희 대구 누워서 떡집은 고객님들께 만족을 드리고자 오랫동안 꾸준히 깔끔하면서도 맛있고 고급스러운 떡제품 생산을 위해 꾸준히 연구 노력해오고 있는 믿고 먹을 수 있는 대구대표 다플레떡집이라고 자신하고 있습니다.대구 누워서 떡을 먹는 블로그 떡 사진과 제품은 우리가 정성껏 직접 만든 답례떡으로 고객님께 배송하기 직전에 직접 찍은 사진이므로 고객님이 혹시

우리 어깨는 팔과 몸을 이어주는 가교 역할을 하는데 팔의 모든 움직임에 관여하는 관절이기도 합니다. 360도 움직일 정도로 가동 범위가 넓지만 구조적으로 매우 취약한 관절이기도 합니다. 특히 나이가 들면서 중장년층에서 어깨 오십견이 자주 발생하는데 최근에는 젊은 층 환자도 많아졌습니다. 오늘은 안산에이스병원 관절센터 기세린 원장을 만나 ‘어깨 오십견 증상과 치료법’에 대해 알아봤습니다.오십견(동결견 혹은 유착성 관절염)이란 ’50세 어깨’라는

●첼로 술자리 의혹 제보자 명함 공개