안녕하세요. 기슭입니다. 근력 저하는 단순히 근력 저하에 그치지 않고 신체 기능 저하에 영향을 미쳐 전도, 골절, 당뇨, 고혈압부터 치매까지 다양한 질환을 일으킬 수 있다고 알려져 있습니다. 따라서 운동을 하는 사람뿐만 아니라 나이가 들면서 단백질의 필요성이 높아지고 있습니다. 단백질은 식사로 섭취할 수 있지만 보충제로 섭취하는 사람도 많습니다. 오늘은 그 중 하나인 분리유청 단백질이 무엇인지 간략하게 소개해 […]

복장에 따라 달라지는 신발!스타일링의 완성이라고 할 정도로 중요한 패션 아이템이기 때문에 한 가지만 소장하고 있는 것이 아니라 다양한 스타일을 가지고 코디에 맞게 착용하는 것을 추천하는 편이다:) 오늘은 여자, 남자 신발 종류를 총정리해보고 어떤 스타일이 있는지 둘러보자! 펌프스. 궁정에서 신는 신발로 시작해 내려온 펌프스 20세기가 되면 여성들이 주로 신게 되고 앞코가 둥글게 파여 있는 디자인이 일반적이고

카카오톡 프로필 배경사진 변경하는 방법 사이즈 변경 요령 오늘은 카카오톡에서 내 프로필 배경 사진을 변경하는 방법과 더 맞는 사이즈로 변경하는 요령까지 공유해보려고 해.어렵지 않은 방법이니까 글을 보면서 따라하면 쉽게 할 수 있을 거야. 제일 먼저 당연히 카톡을 실행하지. 앱이 실행되면 하단 메뉴 중 왼쪽 끝 사람 모양을 터치하고 화면 상단의 자신의 아이디 사진 부분을 터치한다.

맛집 이사님을 따라가게 된 신남원추어탕의 깊은 맛이 물씬 풍기는 추어탕추어탕 맛집, 추어튀김 맛집, 김치맛집 영업시간: 평일 20:00 마감 / 토요일 12:00 ~ 14:00 / 일요일 휴무 (영업시간은 상황에 따라 유동적이라 함) 신남원추어탕 서울특별시 동대문구 하정로 22 작년이었나?언젠가 왔던 곳인데 그때는 대표님+이사님들+나혼자 뽑아서 사진을 못찍은 이번에는 이사님과 여직원들이 동행해서 열심히 사진을 남겨봤다. 신설동의 신남원추어탕 맛있는 김치삼총사(파김치/갓김치/배추김치),

안녕하세요. 요즘 저는 강남토스학원 강남해커스어학원에 다니고 있습니다. 평소 영어회화를 잘하고 싶었고, 그럴 필요성도 많이 느끼기도 했습니다. 게다가 점수를 잘 따두면 취업에 유리하기 때문에 스피킹 시험을 봐야겠다고 결심했거든요. 토익스피킹 인터넷 강의나 유튜브에도 많지만 아무래도 강제성 의무성이 좀 있어 공부에 효율성이 있을 것 같았어요.전에도 토스를 잠깐 건드렸었는데 안끝나고 흐지부지 됐어요 이왕이면 현강! 그것도 강남해커스한테!해커스 유명하잖아요 스타강사도 많고~

아이폰 사용자가 멜론 쿠폰을 받았을 때 사용하는 방법 멜론에 접속해보니 쿠폰이 발급되었다고 한다. 바로 스트리밍 100원 쿠폰이다. 앱에서는 바로 확인할 수 있지만 사용&등록은 앱에서는 안 된다며 따로 쿠폰 등록하는 방법을 알아봤다. 아이폰으로 멜론 쿠폰을 등록하다 우선 앱이 아닌 사파리를 통해 멜론에 접속해준다.멜론 접속하면 등록하고 싶은 계정 아이디로 로그인 해주자.왼쪽 상단 이용권 메뉴 눌러줘. 다음 쿠폰

진짜 돌싱글스 성공커플 윤남기 이다은 커플 너무 예쁘지 않나요? 언니는 뭘 먹어서 그렇게 예뻐요?이분의 사랑입니다!! 모두가 가장 궁금해하는 것.이다은 언니 키 몸무게예요.신장170.3체중55kg입니다 돌싱글스 촬영때는 5253kg, 최저체중이었던 돌싱글스 동거 촬영때가 54kg정도 이후로 오빠를 만나서 항상 야식을 먹고 56kg까지 살이 쪘지만 요즘은 55kg을 유지하려고 합니다. 뼈대가 있어서 저는 50kg 초반도 초중학교 때 몸무게였던 것 같고 운동을 열심히