안녕하세요! 운동하는 쉬피입니다.제가 운동을 꾸준히 하는 건 제 블로그 글을 보시는 분들은 아실거에요~! 근데 항상 식단에서 깨지는데 먹고 싶은 걸 먹어도 대충 먹어도 단백질을 섭취하기엔 부족하거든요! 그래서 이번에 간단하면서도 충분한 단백질을 채워주는 프로틴 보충제 메이크업 바디의 ‘MK 웨이 프로틴’ 초코맛/딸기맛을 직접 먹어본 후기입니다!! 메이크바디 MK웨이 프로틴[초코맛/딸기맛]
메이크업 바디에서는 각자 맞춤형으로 목적별 영양제를 판매하는데 제가 먹은 웨이타입 [WHEY TYPE] 프로틴 제품은 근육 발달에 필요한 단백질이 가장 많이 들어있는 프로틴 영양제로 가장 기본적으로 섭취할 수 있는 제품으로 순수 근육 성장을 원하는 분들이 선택하면 좋다고 합니다.◎ 골격이 크고 넓은 편에 속하는 사람 ◎체중과 체지방이 증가하기 쉬운 사람 ◎다른 사람에 비해 몸이 굵은 편에 속하는 사람 ◎근력운동을 하면 근육이 증가하기 쉬운 사람 ◎다른 사람에 비해 뱃살이 많은 편에 속하는 사람 메이크업 바디 보충제 선택 가이드에 웨이타입을 선택하면 되는 사람이 이렇게 적혀 있었는데, 그냥 저를 보고 쓴 것 같은데요?열심히 먹어야하는 이유가 생겼네요.. 휴
단백질 보충제와 함께 도착한 상자에 매뉴얼 종이가 붙어 있어서 어떻게 먹으면 좋은지 자세히 읽어 보았습니다. 저는 순수한 근육을 위해 운동 후에 마시거나 아침이나 저녁에 다이어트 겸 식사 대용으로 마시면 좋다고 생각하기 때문에 여성용 쉐이크 방법으로 마시면 좋다고 생각합니다!
처음 맛본 것은 초코맛의 엠케이웨이 프로틴! 한끼분의 단백질이 무려 30g이나 된다!하루 권장량 두 끼를 먹으면 60g이나 되기 때문에 완전히 하루 단백질을 쉽게 채울 수 있습니다!일반적으로 하루 단백질 섭취량 계산 방법은 자신의 체중 kg* 0.8~1g이고 다이어트를 하시는 분들은 *1.2~1.6 근육의 증가를 원하시는 분들은 1.6~2를 곱한 gg 정도면 된다고 합니다.탄수화물을 생각하지 않고 식사를 하다 보면 정말 탄수화물 위주의 식사가 되거든요.그만큼 단백질을 충분한 양으로 먹기 힘든데 간편하게 단백질 보충제로 쉽게 채울 수 있어서 편리하고 운동하면서 근육 성장에 필요한 단백질도 충족시킬 수 있을 것 같아요. ㅎㅎㅎ
입구 뚜껑이 딱 붙어 있어서 겨우 열렸어요 그만큼 안전하게 배송될 수 있었겠죠? 뚜껑을 닫을 때 습기가 들어가지 않도록 다시 한 번 눌러 닫아 두었습니다.
저는 아침에 너무 배가 고파서 보충제를 넣은 셰이커를 가지고 갔어요!후후 메이커 바디로 구매하시면 추가로 단돈 일천원에 구매 가능합니다! 건강 보조 식품도 공장 직영으로 받아서 가격 거품을 단번에 줄였다고 합니다.두유에 넣어서 마셔봤는데 은은한 단맛이 나는 초코맛이라 더 맛있었어요!사실 편의점에서 파는 프로틴 음료는 비싸기 때문에 1+1이나 2+1이 되는 제품을 가끔 먹어 보았는데 마지막에 걸쭉한 맛이랄까.. 그래서 별로 안 좋아하고 편견이 있었는데 이건 튀지 않고 잘 마실 수 있는 맛이라 너무 좋았어요!두유에 넣어서 마셔봤는데 은은한 단맛이 나는 초코맛이라 더 맛있었어요!사실 편의점에서 파는 프로틴 음료는 비싸기 때문에 1+1이나 2+1이 되는 제품을 가끔 먹어 보았는데 마지막에 걸쭉한 맛이랄까.. 그래서 별로 안 좋아하고 편견이 있었는데 이건 튀지 않고 잘 마실 수 있는 맛이라 너무 좋았어요!이번에 새로나온 딸기맛 엠케이웨이 프로틴이요.한 끼 분량에 단백질이 무려 31g 들어 있습니다!딸기맛 프로틴도 맛보기 위해 운동가기 전에 쉐이커에 담아갈게요~!MK웨이 프로틴에 들어있는 WPC 단백질 함량이 93% 이상이라고 합니다. 단백질에도 종류가 여러 가지가 있는데 그중에 WPC 단백질이라고 하는 것은 ‘농축유청단백질’로 단백질의 원료를 가공해서 단백질이 아닌 부분을 날리고 30~80% 정도의 순도의 단백질 부분만 남긴 형태라고 합니다.유당이 제거된 경우도 있고 단백질 외에도 미네랄 등의 성분도 포함되어 있기 때문에 영양적으로 우수하다고 합니다. 세계적인 영양제를 만드는 미국 1위 기업인 그랜비아의 WPC만 쓴다고 합니다.오전 타임에 크로스핏 운동을 마치고 집에 가기 전에 두유를 타고 딸기맛 프로틴 보충제를 먹어봤어요!딸기맛도 인위적으로 강한게 아니라 은은한 단맛으로 먹기 좋은 맛이었는데요! 나는 두유에 타서 마셔서 두유 맛이 좀 강해서 딸기 향이 더 은은하게 느껴졌는데 우유나 물에 타서 마시면 더 맛있을 것 같아요!!프로틴 음료를 마시면 특유의 맛이 있는데 그런 맛이 전혀 느껴지지 않고 맛있게 마실 수 있었습니다.근육을 키우기 위해서나 다이어트 시에도 단백질을 섭취할 수 있는 맛있는 프로틴 보충제 ‘MK 웨이 프로틴’을 추천합니다~!!메이크업 바디 프리미엄 보충제 쇼핑몰 메이크업 바디입니다.www.makebody.kr메이크업 바디 프리미엄 보충제 쇼핑몰 메이크업 바디입니다.www.makebody.kr메이크업 바디 프리미엄 보충제 쇼핑몰 메이크업 바디입니다.www.makebody.kr#단백질보충제 #프로틴 #메이크업바디 #포데포에이 #단백질보충제추천 #엠케이웨이프로틴 #wpc #wpc 보충제